Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2863 kcal
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Gras: 112,90g | Prot: 153,03g | Carb: 298,08g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Uva - MM, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Miele Millefiori, Tè (Infuso), Mandorle. Pranzo: Scaloppine al Limone, Parma Coppa, Pecorino, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gelato al Pistacchio, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Oreo Peanut Butter . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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