Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2013
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1150 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 71,22g | Carb: 123,98g.
Colazione: 1 tazza caffè moka, 2 bicchieri d'acqua. Pranzo: crostino integrale, tonno, mozzarella, mais . Cena: crostino integrale, yogurt al caffè, uova . Snacks/Altro: acqua, banana, crostino integrale, caffè moka, kinder. Di più...
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2758 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di ichigo kurosaki
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