Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 93,95g | Prot: 99,98g | Carb: 203,82g.
Colazione: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Myllyn Paras Овёс Резаный , SPAR Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перекресток Арбуз. Pranzo: Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Котлеты из индейки с сыром и творогом. Cena: Чернослив, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы, Магуро Паштет из Тунца "Парус". Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|