Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 145,15g | Carb: 348,55g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Golden Sun Couscous, Salmone Fresco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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