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settimana di m...........
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 72,95g | Prot: 92,46g | Carb: 241,12g.
Colazione: Mirtilli, Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Ventura Noci Sgusciate. Pranzo: Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous, Esselunga Insalata Ricca, Aceto Balsamico, Carrefour Salsa Tonnata. Cena: Fesa di Tacchino, Orogel Contorno Tricolore, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar Cocco-Ciok, Mela, Caffè Macchiato, Polase Polase Sport, Banane, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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