Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 74,54g | Carb: 136,39g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Meloni Gialli, Milk Skyr Bianco Naturale. Pranzo: Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Pane Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Heinz Maionese, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Crastan Orzo Caffè, Orasi Latte di Soia. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosina garofalo
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