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oh wie cool....ich freue mich
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 94,00g | Prot: 78,53g | Carb: 154,18g.
Colazione: Albi Tomatensaft, Kaffee, Banane, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pranzo: Westfalen Krone Pfeffermettwurst, Avocado, Harry Vollkornbrot, Milram Müritzer Käse, Kerrygold Butter. Cena: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Kartoffelpüree, Rote Paprika, Tomaten, Pizzakäse. Snacks/Altro: Gemischte Nüsse, Walnüsse, Milbona Quarkcreme. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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