Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 141,51g | Carb: 341,31g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Rigoni di Asiago Nocciolata. Pranzo: Esselunga Sgombro al Naturale, Esselunga Pesto, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Milbona Toast Light , Fidel Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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