Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3187 kcal
|
Gras: 53,88g | Prot: 214,21g | Carb: 450,86g.
Colazione: Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti, Matt Gallette di Mais Bio, Maia Albume d'uovo, Taramazzo Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Campo Largo Passata di Pomodoro, Melanzana (Pesata a Crudo), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Noci di Pecan, Mela, Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Skyr Mirtillo, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|