Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 67,43g | Prot: 176,33g | Carb: 280,76g.
Colazione: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Amfit Nutrition High Protein Peanut Bars, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Pranzo: Pane Bianco, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Orogel Verdurì Leggerezza, Orogel Verdurì Leggerezza, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Galbusera Magretti, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente senza Zucchero, Mulino Bianco Cuor di Lino, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Vitalibre Aktiv Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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