Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 38,52g | Prot: 67,30g | Carb: 138,43g.
Colazione: Красное Яблоко, Сырники ПП, Мясновъ Печенье с Шоколадом и Апельсином , Экопродукт Конфитюр, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Pranzo: Живые Конфеты Мармелад Малина, Мясновъ Английские Сконы с Клюквой, Сыр Российский, Мясновъ Шоколад Горький с Добавлением Цедры Апельсина, Макароны Отварные, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|