Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 90,71g | Prot: 100,66g | Carb: 204,82g.
Colazione: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Авида Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Шарлотка. Pranzo: Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Котлеты из индейки с сыром и творогом. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|