Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3629 kcal
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Gras: 80,90g | Prot: 230,16g | Carb: 480,05g.
Colazione: Uva - MM, Uovo Medio - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ultra Omega 3, Miele Millefiori. Pranzo: Halibut - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Cena: Gallette di Segale Vital - MM, Crema di Marroni - MM, Mareblu Nutrimix Mediterranea, Halibut - MM. Snacks/Altro: Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di Orzo - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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