Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3071 kcal
|
Gras: 56,70g | Prot: 185,50g | Carb: 443,01g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Pane Italiano, Pane Italiano, Pane Italiano, Pane Italiano, Carne di Vitello, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, WHY 55 Protein Bar. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|