Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 149,28g | Carb: 336,73g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Pranzo: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, CREA Pomodori da Insalata, Garofalo Pasta Integrale, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini. Cena: Smart Riso Basmati, USAV Maiale, Lonza, Cruda, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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