Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3190 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 214,45g | Carb: 452,92g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti, Taramazzo Farina Integrale, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Cavolo Cappuccio Verde Crudo , Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Campo Largo Passata di Pomodoro, Melanzana (Pesata a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Skyr Mirtillo, Mela, Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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