Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 87,63g | Prot: 95,19g | Carb: 204,73g.
Colazione: Окей Груша Форель, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Пудов ☝ Мука Рисовая , Яйцо, Пятерочка Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Красный Сладкий Перец, Сарафаново Сливки 10%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Лента Авокадо. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|