Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 72,93g | Carb: 197,36g.
Colazione: Орехи Кешью, Рис Отварной. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Cena: Майонез, Шармель Зефир в Шоколаде, Рис Отварной. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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