Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 120,52g | Carb: 147,72g.
Colazione: Жареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Блины на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Греча Ядрица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Огурец (с Кожурой), Ironman Protein Bar Chocolate, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Окей Манго, Курага, Фермерский Продукт Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|