Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2013
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2515 kcal
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Gras: 111,98g | Prot: 96,76g | Carb: 274,55g.
Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Noci, Vino Rosso da Tavola, Coca-Cola, Patata Arrosto, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Cotoletta di Vitello, Grana Padano, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Coca-Cola, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slymer51
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