Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3272 kcal
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Gras: 75,80g | Prot: 220,29g | Carb: 400,71g.
Colazione: Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Uva - MM, Fette Biscottate le Integrali - MM, Now Foods Ultra Omega 3, LD Market Miele Millefiori, Tè (Infuso), Mandorle. Pranzo: Farina di Storo - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Crusca Avena - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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