Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2381 kcal
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Gras: 88,46g | Prot: 131,55g | Carb: 255,16g.
Colazione: Alesto Noci, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Ketchup, Ribeira Tonno all'olio d'oliva , La Molisana Pasta Integrale . Cena: Maionese, Ketchup, Lidl Macinato di Bovino Adulto Scottona, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Frittata di Patate, Le Specialità di Beppe Gelato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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