Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 88,34g | Prot: 99,31g | Carb: 201,07g.
Colazione: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Myllyn Paras Овёс Резаный , Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Окей Груша Форель, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Цветная Капуста, Плов из булгура с индейкой. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Авида Молоко 1,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|