Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 105,74g | Carb: 227,86g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Pranzo: Ketchup, Scotti Riso Classico, Ribeira Tonno all'olio d'oliva . Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Cavolfiore, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Maionese. Snacks/Altro: Ca' Bianca Crackers Integrali, Le Specialità di Beppe Gelato, Banana, Ca' Bianca Crackers Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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