Diario di ThomasTill, 22 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
72,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2370 kcal Gras: 30,32g | Prot: 196,71g | Carb: 325,07g.   Colazione: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Banana. Pranzo: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Gamberetto Cotti. Cena: Aromolio Olio e Peperoncino, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Riso Basmati. Di più...
1664 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ThomasTill


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