Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 90,43g | Prot: 101,04g | Carb: 207,11g.
Colazione: Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Пудов ☝ Мука Рисовая, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Пятерочка Банан, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Pranzo: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, SPAR Хлеб Финский Заварной, Красный Сладкий Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов из булгура с индейкой. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, SPAR Хлеб Финский Заварной, Каперсы, Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Творожно-вишневое суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|