Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 142,32g | Carb: 343,36g.
Colazione: CREA Banana, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Esselunga Tortellini Alla Carne . Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, CREA Mele, con Buccia. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|