Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3599 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 220,67g | Carb: 480,54g.
Colazione: Mandorle, Crema al Pistacchio - MM, Iafstore Farina Avena Pancake - MM, Isolate Fiitzone - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosticini Agnello - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Arrosticini Agnello - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Iafstore Farina Avena Pancake - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di Orzo - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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