Diario di CLLPL, 25 ott 19

🐺👏 i 3mam kciuki 👊🐱 

Dziękuję K1TKU 😊🐺👊👊🐱 

Idziesz jak przecinak 😀 nic Cię nie zatrzyma 🙂💪🏼👊 

Slavio podziękować 💪😀 

Sławku Wilk idzie raczej jak przecinek, znaczy taki szczuplak 💪👍 

Mal Dziękuję ale ja tu widzę mnóstwo pracy jeszcze u siebie 😜🐺 

walnij ze dwie sety to bedzie jutro kg mniej 😂 

Nie chodzi o mniej... Wyglądam gorzej niż 1.5 miesiąca temu. Skóra zrobiła się wiotka, wisi na gaciach.. 😜 no nic trzeba czekać 😜 

ale wiesz ze jak smalec spada to robi sie bardziej wiotki i wlasnie taki wiszacy/galaretowaty. wizualnie wyglada to gorzej. dopiero na zdjeciach widac roznice. schodzi bardziej od gory do dolu.. i na dole wyglada tak jakby bylo gorzej bo jest wiekszy kontrast z gora co daje pozorne zludzenie ze jest gorzej. zwroc na to uwage dokladniejsza ☝️ 

Vibo wiem o co chodzi, nie zmiana to faktu że jest gorzej wizualnie😀🐺 

To kwestia nabicia. Niskie kalorie + niskie węgle i człowiek się robi taki mięciutki, bo mięśnie tracą wypełnienie. Ale na szczęście wystarczy potem podbić co nieco i sylwetka bardzo zyskuje.  

przeciez on ma niskie wegle od kilku lat 😅 

swoja droga miesnie na LC/keto sa duzo lepszej jakosci. sa duzo twardsze bo nie sa napompowane woda 

Dajesz !!!  

Bzdura. Dlatego przed zawodami kulturyści robią ładowanie, żeby nabić mięśnie glikogenem.  

nie napisalem ze sa wieksze tylko lepszej jakosci 😅