Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 218,92g | Carb: 173,59g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Alesto Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Kania Ketchup, Delizie del Contadino Fusi di Tacchino, Campo Largo Ceci. Cena: Delizie del Contadino Fusi di Tacchino, Broccoli, Campo Largo Fagioli Rossi. Snacks/Altro: Certossa Crackers Integrali, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Noci, Certossa Crackers Integrali . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio_n_
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