Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 41,58g | Prot: 46,61g | Carb: 175,02g.
Colazione: Мааг Изюм Киш Миш, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Голубика, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Капучино, Роллы Филадельфия. Cena: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|