Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 94,18g | Prot: 78,50g | Carb: 190,39g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Брокколи, Петмол Сливки 11%, Rainbow Тунец Tonnikalaa Paloina . Cena: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Snacks/Altro: Буше Хлеб Кельтский. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|