Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 86,04g | Prot: 98,04g | Carb: 209,57g.
Colazione: Шарлотка, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Окей Груша Форель, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Брест Литовск Сыр Гауда. Pranzo: Котлеты из индейки с кабачком и морковью, Брест Литовск Сыр Гауда, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Cena: Творожно-клубничное суфле, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|