Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 150,85g | Carb: 382,65g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo, Prozis Instant Whole Oats. Pranzo: Divella Pasta Mista, Conad Prosciutto di Maiale, Selex Ceci in Scatola. Cena: Noci Sgusciate, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli. Snacks/Altro: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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