Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2487 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 133,96g | Carb: 361,59g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Brioche al Cioccolato, Valfrutta Fagioli Borlotti, Bresaola, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Certossa Triangolini di Mais, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Caco, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andre_991
|