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Settimana con nuova scheda:massa grassa diminuita con gli altri dati stabili e misure leggermente aumentate dovute(spero) a gonfiore pre ciclo
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 150,89g | Carb: 306,53g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Pranzo: Miele Eucalipto, Tre Mulini Fusilli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Amadori Kebab Tacchino, Mambo Kids Tortillas. Cena: Specialitá Calabresi Paté di Olive Verdi, Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Crownfield Special Flakes Classic, Caramella Dura, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Sicuro io col ciclo mi gonfio e peso di più 😵😵😵
26 ott 19 da utente: wertyuii
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@werty purtroppo abbiamo questa "condanna" 😂
26 ott 19 da utente: Lé87
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