Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 139,20g | Carb: 178,95g.
Colazione: Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Pinaatti, Sainte Maure Juusto President, Avokado, Banaanit, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Lohi. Pranzo: Star Nutrition Whey-80, Kiivi, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee, Parsakaali. Cena: Kiivi, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Star Nutrition Whey-80. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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