Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3206 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 175,71g | Carb: 438,60g.
Colazione: Burro d'arachidi - MM, Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Uva - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Tè (Infuso), Mandorle. Pranzo: Uramaki Salmone Avocado, Filetto di Salmone - MM. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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