Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 56,71g | Prot: 94,80g | Carb: 240,39g.
Colazione: Mirtilli, Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ventura Noci Sgusciate. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghettini N.3 Integrali, Esselunga Insalata Ricca, Aceto Balsamico, Carrefour Salsa Tonnata, Pomodorini. Cena: Aia Hamburger di Coniglio, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Orogel Contorno Tricolore. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Polase Polase Sport, Caffè (Espresso), Banane, Caffè Macchiato, Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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