Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 143,18g | Carb: 213,62g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Pranzo: Kania Ketchup, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Campo Largo Fagioli Borlotti (Prod. Uff.), Milbona Mix Grattugiato Fresco. Cena: Kania Ketchup, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Speck, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Milbona Mix Grattugiato Fresco. Snacks/Altro: Gelatelli Tricolore Pistacchio, Stracciatella e Nocciola, Gelatelli Tricolore Pistacchio, Stracciatella e Nocciola, Banana, Certossa Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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