Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2585 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 189,31g | Carb: 354,86g.
Colazione: Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Banana. Pranzo: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Esselunga Riso Basmati, Carne di Tacchino. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Aromolio Olio e Peperoncino. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Esselunga Riso Basmati, Myprotein Maltodextrin, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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