Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 91,74g | Prot: 100,78g | Carb: 169,06g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Чернослив, Леовит Каша Льняная Натуральная, Пудов ☝ Мука Рисовая , Оливковое Масло, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Окей Груша Форель. Pranzo: Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Котлеты из индейки с кабачком и морковью. Cena: Оливковое Масло, Каперсы, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|