Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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113 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 60,17g | Prot: 34,35g | Carb: 41,35g.
Colazione: Salsa di Soia. Pranzo: Esselunga Bio Uova Fresche, Coop Ceci Lessati, Conad Spinaci in Foglia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nocciole, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di melele
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