Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 91,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 89,36g | Prot: 189,93g | Carb: 363,27g.
Colazione: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Pranzo: Coop Hamburger di Vitello, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Conad Sottilette Light, Conad Insalata Classica, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pema Pane Integrale di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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