Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2013
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 79,61g | Prot: 93,09g | Carb: 129,47g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Brioche. Pranzo: Oro Ciok Fondente, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Fesa di Tacchino, Carote. Cena: Oro Ciok Fondente, Carote, Hamburger di Soia, Emmental, Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Oro Ciok Fondente. Di più...
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2777 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Tennis - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cld .mrn82
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