Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 89,82g | Prot: 102,49g | Carb: 200,99g.
Colazione: Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Манная Крупа, SPAR Молоко 1,5%, Окей Груша Форель. Pranzo: Цветная Капуста, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Лук-Порей, SPAR Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Оливковое Масло, Магуро Тунец , Салат Айсберг. Snacks/Altro: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|