Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 146,79g | Carb: 353,00g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Divella Pasta Mista, Grana Padano Grana Padano, Conad Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Fatina Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Zero Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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