Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 66,09g | Prot: 90,07g | Carb: 119,41g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Изюм (без Косточек), Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Pranzo: Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Cena: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Меридиан Риет из Тунца. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|