Diario di TonyFar, 15 feb 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2013
101,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

2893 kcal Gras: 121,45g | Prot: 110,46g | Carb: 312,97g.   Colazione: Weetabix Original, Bl�b�rsyltet�y Fruitland. Pranzo: Pytt i panne 250g, Bendit Smoothie guava. Cena: Melk lett Q 3dl, chicken roasted ICA. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 175 g, Fylt Sjokolade Sitron&Ingefær, Rislunsj Tine bringebær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Banan 165g. Di più...
2483 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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