Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 40,65g | Prot: 135,61g | Carb: 220,46g.
Colazione: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Antichi Maestri Grana Padano, Pizza Rustica, Terra&Sole Funghi Misti Secchi, Zucca, Conad Robiola, Carosio Riso Originario . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Vitello Magro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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